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karenrivas
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por Levron
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Levron
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Para perder peso
¿Estás siguiendo alguna dieta?? Publica aquí tu dieta y entre tod@s la revisaremos para ver si está bien o hay cosas que se puedan mejorar.
por darkhugo
25-06-2016 11:49 PM Ir al último mensaje
darkhugo
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Para hablar sobre cualquier tipo de alimento y para compartir nuestras recetas y platos bajos (o no..) en calorias.
16-06-2016 07:46 AM Ir al último mensaje
karenrivas
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Recomienda los productos y suplementos que te han ido bien o consulta en este foro sobre los distintos productos y suplementos que podemos encontrar en el mercado
por darkhugo
25-06-2016 02:25 PM Ir al último mensaje
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darkhugo
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Artículos, trucos y consejos sobre adelgazamiento, dietas, nutrición, entrenamiento, suplementación , belleza, salud, etc.
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16-06-2016 07:51 AM Ir al último mensaje
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Avances Personales
Abre tu propio diario y comentanos tu dieta, tus progresos, tus objetivos, etc.
por cla
15-04-2016 01:19 AM Ir al último mensaje
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En este foro puedes poner las fotos de tu estado actual, las fotos del antes y el despues, fotos de como te gustaría estar o quedar, etc.
por holywater
10-02-2016 07:49 PM Ir al último mensaje
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por darkhugo
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Últimos20 Comentarios de las Fotos
Foto Nombre de la Foto Comentarios Fecha / Hora Ultimo Comentario
2012 08 10 16.54.14   79,5 al 9% de grasa 2012 08 10 16.54.14 79,5 al 9% de grasa
que buen físico eres mi meta...saludos desde Ecuador...
11-11-2014 04:38 PM
Esmaragdo
Yo con 62 Kilos Yo con 62 Kilos
great job hun!
30-08-2014 04:30 AM
voodoochildnyc
15 Septiembre de 2012 (30 kilos menos) 15 Septiembre de 2012 (30 kilos menos)
alucinada te felicito que cambiazo
26-09-2013 02:42 PM
solete
antes despues frente antes despues frente
worrrrrrrrrrrrrawowwwwwwwwwww, vaya niño, si quete ha ido muy bien, debo recocer tu esfuerzo y felicitarte
14-04-2013 09:40 PM
cattygracia
Gel Reductor Abdomen para hombre Gel Reductor Abdomen para hombre
XD y en el caso de que funcionara, para que serviria, para que se vieran con mas volumen los abdominales o para que se te vean si aun no los tienes?
10-01-2013 08:12 PM
sandyga
2012 08 10 16.54.40   79,5 al 9% de grasa 2012 08 10 16.54.40 79,5 al 9% de grasa
Muchas Gracias!!
12-11-2012 06:25 PM
Toni
2012 08 10 16.54.40   79,5 al 9% de grasa 2012 08 10 16.54.40 79,5 al 9% de grasa
Wow! Increíble!! Felicidades
12-11-2012 01:31 AM
Girl
Tarta de queso con chocolate Tarta de queso con chocolate
Me podrias poner la receta por favor???
06-11-2012 11:01 AM
pjem0001
2012 08 10 16.54.56   79,5 al 9% de grasa 2012 08 10 16.54.56 79,5 al 9% de grasa
Jejeje gracias Lunax!!
01-11-2012 09:45 PM
Toni
2012 08 10 16.54.56   79,5 al 9% de grasa 2012 08 10 16.54.56 79,5 al 9% de grasa
Madre mía vaya espalda brazos... vaya TODO O.O
01-11-2012 06:48 PM
Lunax
Gel Reductor Abdomen para hombre Gel Reductor Abdomen para hombre
La verdad es que no lo creo Pero cuando ya estás a un % de grasa ajo se puede usar para hidratar al menos.
25-06-2012 10:38 PM
Toni
Gel Reductor Abdomen para hombre Gel Reductor Abdomen para hombre
Funciona la crema esa? Saludos.
24-06-2012 08:50 PM
Wottom
antes despues frente antes despues frente
Está todo en el diario...¿le has echado un vistazo?
04-05-2012 12:11 AM
darkhugo
antes despues frente antes despues frente
Te agradeceria que me contaras como lo has conseguido. Para intentarlo. Ademas de tu fuerza de voluntad. Felizidades.
03-05-2012 10:55 PM
fjgarrido01
yo con 65KG. Es el bebe de un compi yo con 65KG. Es el bebe de un compi
Con solo tres kilos el cambio es impresionante!,!
03-05-2012 10:51 PM
fjgarrido01
2012 02 29 09.57.06[1] 2012 02 29 09.57.06[1]
Ánimo que con paciencia verás buenos cambios!!
14-04-2012 03:15 PM
Toni
Arroz integral con atun + batido de aislado Arroz integral con atun + batido de aislado
http://www.infoculturismo.com/imagehosting/24ef0bfb5a75c6.png
20-12-2011 06:03 PM
Toni
9 claras con aceite de oliva verduras y atún 9 claras con aceite de oliva verduras y atún
http://www.infoculturismo.com/imagehosting/24eee0eb048b83.png
18-12-2011 04:58 PM
Toni
9 claras con pasta integral y atun 9 claras con pasta integral y atun
http://www.infoculturismo.com/imagehosting/24eedbda48bf0e.png
18-12-2011 11:18 AM
Toni
Arroz integral con 9 claras Arroz integral con 9 claras
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17-12-2011 07:05 PM
Toni
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