Hay muchos zumos que además tener un rico sabor, tienen un poder medicinal y ayudan a prevenir y a curar muchas enfermedades o carencias que el organismo puede llegar a tener.
Hay muchas recetas de zumos que son naturales y fáciles de hacer que puedes adoptar en tu vida para tener desde ya una vida sana. ¿Qué te parece?
Pues empezamos con
la zanahoria que es una excelente fuente de
vitamina A. Estimula el apetito y ayuda en la digestión. Si te sientes fatigado, es ideal. Ayuda a los que tienen anemia. Si tomas un vaso todos los días te vas a sentir más joven y bella y le darás un aspecto más rosado a tu piel. Puedes tomar el zumo de zanahoria todas las veces que quieras. Licuas la zanahoria con agua y ya está. Si quieres lo puedes hacer con el zumo de una naranja.
Pues ahora hablamos de
la espinaca que regenera, purifica y reconstruye los intestinos. Se debe de tomar todos los días. Las personas que sufren de cálculos renales no lo deben de tomar. Además
debes siempre mezclarlo con algo: una manzana, por ejemplo. (2 manzanas medias y 1 espinaca fresca)
zumo de espinaca con manzana
El
zumo de repollo por ejemplo, previene la ulcera. ¿Lo sabías?
zumo de repollo
El
zumo del pepino es el diurético más natural que existe.
Contra la accidez en exceso, resultado del abuso de carnes, por ejemplo.
zumo de pepino
El zumo de cebolla es excelente para mejorar los síntomas de los nervios, el insomnio, el reumatismo. Es bueno además para combatir las bacterias de la nariz y de la garganta.
En el
próximo post vamos a traer más recetas de zumos increíbles para su salud.
Mejore su salud con los zumos i 
