Pincha aquí para unirte al Foro

www.ForoAdelgazar.com Canal de ForoAdelgazar en Youtube Facebook de ForoAdelgazar.com Twitter de ForoAdelgazar.com Suscribete por RSS a ForoAdelgazar.com Suscribete por E-Mail a ForoAdelgazar.com Agrega ForoAdelgazar.com a Favoritos


Foro Descargas Artículos Ejercicios Charla General Dietas y Régimenes Recetas Suplementos Fitness Diarios Sección de Descargas
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   www.ForoAdelgazar.com > Avances Personales > Mi Diario
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Mi Diario Abre tu propio diario y comentanos tu dieta, tus progresos, tus objetivos, etc.

Anunciate en ForoAdelgazar.com 

Diario de Ris

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #1  
Antiguo 06-01-2018, 01:21 AM
Avatar de Ris_87
Junior Member
Peso Inicial: 110
Objetivo: 65
 
Fecha de Ingreso: Jan 2018
Ubicación: Zaragoza, España
Mensajes: 8
Gracias: 2
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Mi Estado: Stressed
Ris_87 is an unknown quantity at this point
Predeterminado Diario de Ris

6 de Enero, 0:20 hora española
Sentada en la mesa de estudio empiezo este diario con la intención de venir a contar aquí mis frustraciones con la comida, la universidad, etc. para ver si así consigo poner un poco de freno a mi ansiedad y así logro bajar el número que la báscula me escupe cuando me subo en ella
El horario nocturno que adopto en época de examenes sé que no me va a venir nada bien para este proyecto, pero tengo intención de llevar un orden de comidas lógico dentro de lo que cabe.
Con el ejercicio voy a tener más problemas con mi extrema pereza y el tiempo que tendré para estudiar, pero intentare hacer algo, aunque sea Wii-Fit, que es un poco castaña, pero menos da una piedra
Responder Con Cita

Los últimos 5 hilos de Ris_87
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Diario de Ris Mi Diario Ris_87 4 406 06-01-2018 01:21 AM
Hola, me presento... Presentaciones Ris_87 4 230 06-01-2018 01:15 AM

Temas Similares
Tema Autor Foro Respuestas Último mensaje
Diario fmendozat Mi Diario 0 01-04-2014 08:41 PM
Diario de ................... Rebeca31 Mi Diario 10 26-05-2013 12:42 AM
diario de ana gilbecerril Mi Diario 20 13-10-2011 07:19 PM
Mi diario satxa Mi Diario 4 11-03-2011 01:53 PM
Mi diario samair Mi Diario 23 25-11-2010 08:49 PM
 
  #2  
Antiguo 12-01-2018, 09:47 PM
Avatar de Ris_87
Junior Member
Peso Inicial: 110
Objetivo: 65
 
Fecha de Ingreso: Jan 2018
Ubicación: Zaragoza, España
Mensajes: 8
Gracias: 2
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Mi Estado: Stressed
Ris_87 is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Primera semana desastrosa.... No consigo deshacerme de los dulces... Estos examenes me van a matar!
El ejercicio tambien olvidadisimo, como no consideremos ejercicio el levantamiento de folio y boligrafo
Espero por lo menos que me sirva para aprobar alguna
__________________

Yo sigo el Metodo Gabriel y funciona :yahoo:

Responder Con Cita
  #3  
Antiguo 15-01-2018, 10:41 PM
Avatar de Ainelen
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2018
Ubicación: Chile
Mensajes: 4
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Ainelen is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Animo!! Yo empezare mañana jaja! Habia dicho que hoy pero bue... Mañana hare una hora de ejercicio y dejare los dulces, carbohidratos y harinas. ¡A por ello!!.....
Me imagino lo dificil que debe ser hacer dieta en una universidad, cuando yo estudiaba uff... olor a frituras y comida chatarra en cada esquina y lo peor es que no te das cuenta y ya estas comprando ajjajaja
Responder Con Cita
  #4  
Antiguo 15-01-2018, 11:05 PM
Avatar de Ris_87
Junior Member
Peso Inicial: 110
Objetivo: 65
 
Fecha de Ingreso: Jan 2018
Ubicación: Zaragoza, España
Mensajes: 8
Gracias: 2
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Mi Estado: Stressed
Ris_87 is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Yo es que con la ansiedad no puedo con mi vida jajajaja es levantarme y ya empezar a comer sin sentido ninguno. Y más o menos he aprendido a decirme a mi misma que pare, que ya vale, pero aun así...Mes horrible este de examenes. Cuando termine la bascula me va a escupir
__________________

Descarga el Metodo Gabriel

Responder Con Cita
  #5  
Antiguo 21-01-2018, 10:28 AM
Avatar de Ris_87
Junior Member
Peso Inicial: 110
Objetivo: 65
 
Fecha de Ingreso: Jan 2018
Ubicación: Zaragoza, España
Mensajes: 8
Gracias: 2
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Mi Estado: Stressed
Ris_87 is an unknown quantity at this point
Predeterminado

El lunes empiezo la tercera semana y miedito me da subirme a la báscula...
Llevo un desorden de comidas brutal con los exámenes, entre chocolate para darme energía y que cuando llego de la biblioteca lo que menos me apetece es hacerme cena... ¡Que desastre! Espero esta semana llevarlo más dignamente que mi chico libra 3 días y cuento con que cocine él
__________________

Ya son 12Kg. menos con el Metodo Gabriel :)

Responder Con Cita
Respuesta

Etiquetas
diario
 

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿No eres miembro?
¡Regístrate!
Clave
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario:

Clave:

¿No eres miembro?
¡Regístrate!
» Últimos Mensajes
Mi ruta de ejercicios
Ayer 03:23 AM
por Crigor
Último mensaje por Crigor
Ayer 03:23 AM
0 Respuestas, 25 Visitas
Supuesta muerte Osama...
18-01-2019 04:43 PM
por angeeney
Último mensaje por angeeney
18-01-2019 04:43 PM
0 Respuestas, 48 Visitas
Sentimientos al terminar...
18-01-2019 04:40 PM
por angeeney
Último mensaje por angeeney
18-01-2019 04:40 PM
0 Respuestas, 42 Visitas
Ventajas de tener una...
18-01-2019 12:47 AM
Último mensaje por carlos1307
18-01-2019 12:47 AM
0 Respuestas, 57 Visitas
Miguel Angel Buonarroti
17-01-2019 06:35 AM
Último mensaje por carlos1307
17-01-2019 06:35 AM
0 Respuestas, 61 Visitas
Los juegos paraolímpicos
17-01-2019 01:43 AM
por angeeney
Último mensaje por angeeney
17-01-2019 01:43 AM
0 Respuestas, 68 Visitas
Los Juegos de la juventud
17-01-2019 01:40 AM
por angeeney
Último mensaje por angeeney
17-01-2019 01:40 AM
0 Respuestas, 31 Visitas
Alimentos sanos
16-01-2019 08:22 PM
por angeeney
Último mensaje por angeeney
16-01-2019 08:22 PM
0 Respuestas, 34 Visitas
La depresión
16-01-2019 08:19 PM
por angeeney
Último mensaje por angeeney
16-01-2019 08:19 PM
0 Respuestas, 34 Visitas
Terapias manuales para...
16-01-2019 05:45 PM
por Crigor
Último mensaje por Crigor
16-01-2019 05:45 PM
0 Respuestas, 52 Visitas
Lesión por levantamiento...
15-01-2019 02:45 AM
por Crigor
Último mensaje por Crigor
15-01-2019 02:45 AM
0 Respuestas, 72 Visitas
Osama Bin Laden, el...
15-01-2019 02:34 AM
por angeeney
Último mensaje por angeeney
15-01-2019 02:34 AM
0 Respuestas, 84 Visitas
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2

El uso horario es GMT +2. La hora actual es: 12:36 AM.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2010 ForoAdelgazar.com
En ForoAdelgazar.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro de Culturismo Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
© www.ForoAdelgazar.com
Page generated in 0.17313 seconds with 39 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123