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Diario de Ris

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  #1  
Antiguo 06-01-2018, 12:21 AM
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Predeterminado Diario de Ris

6 de Enero, 0:20 hora española
Sentada en la mesa de estudio empiezo este diario con la intención de venir a contar aquí mis frustraciones con la comida, la universidad, etc. para ver si así consigo poner un poco de freno a mi ansiedad y así logro bajar el número que la báscula me escupe cuando me subo en ella
El horario nocturno que adopto en época de examenes sé que no me va a venir nada bien para este proyecto, pero tengo intención de llevar un orden de comidas lógico dentro de lo que cabe.
Con el ejercicio voy a tener más problemas con mi extrema pereza y el tiempo que tendré para estudiar, pero intentare hacer algo, aunque sea Wii-Fit, que es un poco castaña, pero menos da una piedra
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Antiguo 12-01-2018, 08:47 PM
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Primera semana desastrosa.... No consigo deshacerme de los dulces... Estos examenes me van a matar!
El ejercicio tambien olvidadisimo, como no consideremos ejercicio el levantamiento de folio y boligrafo
Espero por lo menos que me sirva para aprobar alguna
__________________

Yo sigo el Metodo Gabriel y funciona :yahoo:

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  #3  
Antiguo 15-01-2018, 09:41 PM
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Animo!! Yo empezare mañana jaja! Habia dicho que hoy pero bue... Mañana hare una hora de ejercicio y dejare los dulces, carbohidratos y harinas. ¡A por ello!!.....
Me imagino lo dificil que debe ser hacer dieta en una universidad, cuando yo estudiaba uff... olor a frituras y comida chatarra en cada esquina y lo peor es que no te das cuenta y ya estas comprando ajjajaja
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  #4  
Antiguo 15-01-2018, 10:05 PM
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Yo es que con la ansiedad no puedo con mi vida jajajaja es levantarme y ya empezar a comer sin sentido ninguno. Y más o menos he aprendido a decirme a mi misma que pare, que ya vale, pero aun así...Mes horrible este de examenes. Cuando termine la bascula me va a escupir
__________________

Descarga el Metodo Gabriel

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  #5  
Antiguo 21-01-2018, 09:28 AM
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El lunes empiezo la tercera semana y miedito me da subirme a la báscula...
Llevo un desorden de comidas brutal con los exámenes, entre chocolate para darme energía y que cuando llego de la biblioteca lo que menos me apetece es hacerme cena... ¡Que desastre! Espero esta semana llevarlo más dignamente que mi chico libra 3 días y cuento con que cocine él
__________________

Ya son 12Kg. menos con el Metodo Gabriel :)

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