Hacerme caso cuando os digo que no todas las proteinas son buenas y que no siempre es bueno fiarse de aquellas que tengan mas poder de incremento de masa, a mi las que me funcionan genial son las Gold Whey Protein, probadlas de verdad, son buenísimas!
En un par de meses empezaré a darle un poquito de uso a la Creatina, acepto sugerencias acerca de como tomarla y sus resultados.
Proteinas 
