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Alimentos para celiacos

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Antiguo 31-10-2018, 04:22 PM
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Predeterminado Alimentos para celiacos

Hola Amigos ¿cómo estáis todos?
Os comento sobre una cantidad de alimentos que son libres de gluten. Si eres [Regístrate y verás el enlace] esta información te servirá. Hay muchas alternativas en el mercado solo debes concentrarte en comer una variedad de frutas, vegetales, productos lácteos bajo en calorías (esos que no contienen aditivos de gluten), frijoles, huevos, maníes, y carnes magras, pollo y pescado. Entre los cereales se encuentra, linaza, trigo negro, quinea, arroz, soya, maíz, frijoles, amaranto, harina de papa. Como te puedes dar cuenta es muy fácil conseguir dar con los alimentos que os pueden ayudar con el gluten. Solo debes saber seleccionar los alimentos, estudiar sus propiedades e incluirlos en tu dieta.
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