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las claves para bajar de peso

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  #1  
Antiguo 17-02-2011, 05:01 PM
Avatar de Toni
Quemando Grasa xDDDDDDD
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Predeterminado las claves para bajar de peso

Lo lei en una página y me hizo gracia...
Es corto pero bastante acertado

- El que pica no adelgaza.

- Se puede picar lo mismo que se puede robar: NADA

- Todo lo que se come para aliviar o con sentimiento de culpa engorda.

- El desayuno es la comida del día que nos debe gratificar

- Adelgazar es orden, no hambre.

- Para perder peso nos debemos sacrificar, no castigar.

- El que cena más que come no adelgaza

- Siempre hay motivo para hacer dieta y excusa para no hacerla

- Durante la fase de adelgazamiento se puede comer lo que toca o la mitad de lo que no toca.

- Las féculas (azúcares) se comen durante el día, las proteínas por la noche.
__________________
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Los siguientes 2 Usuarios dan las gracias a Toni por este Post:
mayra (18-02-2011), merchebenas (18-02-2011)
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  #2  
Antiguo 17-02-2011, 06:21 PM
Avatar de neus
que poquito me queda!!
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Agradecido 139 Veces en 137 Posts
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neus will become famous soon enoughneus will become famous soon enough
Predeterminado

son los diez mandamientos!!!!
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  #3  
Antiguo 18-02-2011, 11:15 AM
Avatar de merchebenas
Estabilizacion por fin ¡¡
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merchebenas will become famous soon enough
Predeterminado

Esto deberiamos ponerlo en la puerta de la nevera y leerlo todos los dias
__________________
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  #4  
Antiguo 18-02-2011, 11:19 AM
Avatar de neus
que poquito me queda!!
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Fecha de Ingreso: Sep 2010
Ubicación: girona
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Mi Estado: In Love
neus will become famous soon enoughneus will become famous soon enough
Predeterminado

yo ya lo he hecho..... tengo una pared de la cocina pintada en rojo "pintura pizarra" donde nos dejamos las notas, cosas que faltan y demás..... ylo escribí ahí con tizas de colores...en grandote. Es la caña, todo el que llega lo lee y me mira raro!!!!! "tás colgá" me dicen.... yo a mi bola.....
__________________
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  #5  
Antiguo 18-02-2011, 11:28 AM
Avatar de merchebenas
Estabilizacion por fin ¡¡
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Ubicación: España
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Mi Estado: Happy
merchebenas will become famous soon enough
Predeterminado

Cita:
Iniciado por neus Ver Mensaje
yo ya lo he hecho..... tengo una pared de la cocina pintada en rojo "pintura pizarra" donde nos dejamos las notas, cosas que faltan y demás..... ylo escribí ahí con tizas de colores...en grandote. Es la caña, todo el que llega lo lee y me mira raro!!!!! "tás colgá" me dicen.... yo a mi bola.....
Bien que haces ¡¡¡¡ yo tengo la nevera llena de papeles y recetas Dukan y cuando la gente entra en la cocina se para a mirar ..y a mi que ¡¡¡ que miren y aprendan algo ¡¡¡ que a mas de uno le iria bien ... ahora que me ven , empienzan a preguntar y que haces ?? y como ?? y pasame las recetas ... jejeje lo que hare sera tener los diez mandamientos en fotocopias y darselas claro , como firma pondre el enlace del foro
__________________
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  #6  
Antiguo 18-02-2011, 01:22 PM
Avatar de mayra
"la unión hace la fuerza"
 
Fecha de Ingreso: Aug 2010
Ubicación: madrid
Mensajes: 1,210
Gracias: 96
Agradecido 105 Veces en 105 Posts
mayra will become famous soon enoughmayra will become famous soon enough
Predeterminado

Yo añadiría que, como dijo el profesor Grande Covían. "lo único que no engorda es lo que se queda en el plato".
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El siguiente Usuario da las gracias a mayra por este Post:
merchebenas (18-02-2011)
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  #7  
Antiguo 19-02-2011, 12:10 AM
Avatar de puxuxita
Member
Peso Inicial: 95
Peso Actual: 87,1
Objetivo: 66
 
Fecha de Ingreso: Feb 2011
Ubicación: España
Edad: 29
Mensajes: 92
Gracias: 2
Agradecido 9 Veces en 3 Posts
Mi Estado: In Love
puxuxita is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Toma ya!! Eso me lo voy a poner en mi nevera, por los momentos de bajón. Y a mis padres en su casa, que mi padre... saque la nevera muuuuy a menudo jejeje
__________________
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  #8  
Antiguo 19-02-2011, 09:16 AM
Avatar de darkhugo
Devorador de avena
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Mi Estado: Happy
darkhugo is just really nicedarkhugo is just really nicedarkhugo is just really nicedarkhugo is just really nicedarkhugo is just really nice
Enviar un mensaje por MSN a darkhugo
Predeterminado

Voy a hacerme un tatuaje con los mandamientos esos
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  #9  
Antiguo 19-02-2011, 11:25 AM
Avatar de begira
Con energía positiva
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Peso Actual: 74.4
Objetivo: 68
 
Fecha de Ingreso: Feb 2011
Ubicación: España
Mensajes: 163
Gracias: 15
Agradecido 10 Veces en 10 Posts
begira is on a distinguished road
Enviar un mensaje por MSN a begira
Predeterminado

Directamente en la puerta de la cocina,,, que no necesito llegar a la nevera para poneme fina
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Etiquetas
bajar, claves, peso
 

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