La alopecia es una combinación de estrés con herencia, esta no solo provoca falta de estética en quien sufre la calvicie sino una gran falta de autoestima.
Por lo general quien sufre alopecia busca un remedio efectivo y rápido en el que los resultados casi sean perceptibles desde el primer día y aunque lamentablemente no siempre es así con los productos comerciales podemos tomar en nuestra mano el problema siguiendo un buen régimen alimenticio que disminuya las causas que ocasionan este mal, la deficiencia de los nutrimentos específicos están vinculadas de modo intimo y directo con la alopecia sobre todo en los q se refieren de la vitamina B5 que causa tensión y mucha irritabilidad, si no la consumimos con frecuencia esto provoca que se debiliten los folículos capilares y finalmente el cabello crezca más delgado hasta que simplemente la raíz por falta de fortaleza pueda sostenerse
&Por eso un modo rico y sano de mantener el cabello en su lugar es comiendo atún y sardina, hígado de res guisado, lentejas y postres q incluyan nuez, debemos consumirlos del diario y por lo menos en dos ocasiones entre o en las comidas.
La falta de cabello 
