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A ver si de una puñetera vez....

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  #1  
Antiguo 05-06-2019, 07:35 AM
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Predeterminado A ver si de una puñetera vez....

Bueno, estoy en ese peso, 73,4.
Mi problema principalmente radica en mi perdida de motivación y constancia y en los atracones x ansiedad q me doy.
Así llevo toooooda la vida.
Y no sé si lo conseguiré algún día o se me irá la vida en ello...
Pero poco a poco, iré poniendo progreso. De momento ayer lo hice bien y hoy también me encuentro con fuerzas
Saludossss

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A ver si de una puñetera vez.... Presentaciones vika 17 388 05-06-2019 07:35 AM

 
  #2  
Antiguo 06-06-2019, 08:18 AM
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Buenos días,

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Yo sigo el Metodo Gabriel y funciona :yahoo:

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  #3  
Antiguo 07-06-2019, 06:17 AM
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Bueno pues la cosa va bastante bien de momento, hoy a sido una sorpresa, a seguir así

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  #4  
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Primer kg perdido!!

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Descarga el Metodo Gabriel

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  #5  
Antiguo 09-06-2019, 09:28 AM
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Otro nuevo día

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Ya son 12Kg. menos con el Metodo Gabriel :)

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  #6  
Antiguo 10-06-2019, 07:33 AM
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Pues parece que ya dejo atrás el 72...

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  #7  
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Hoy hace una semana que me empecé a tomar en serio mi bajada de peso. He bajado más de un kilo así que contenta, espero seguir así.

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  #8  
Antiguo 13-06-2019, 07:09 AM
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Buenos días

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  #9  
Antiguo 14-06-2019, 07:11 AM
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Me he llevado una sorpresa, dejo atras el 71!!!

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  #10  
Antiguo 15-06-2019, 07:44 AM
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Otro día más, buenos días

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Celulitis Nunca Mas ;)

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  #11  
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Buenas, llevo un par de días sin publicar mi peso, y es que he pasado un domingo duro pasandome con la alimentación, ha sido solamente un día pero habrá echo estragos así que ahora por lo menos un kilo más habré engordado. Hacía unos 15 días que tenía la alimentación muy controlada pero ayer me desmadré... en fin, hoy vuelta a la rutina. Esta tarde iré a clase de spinning así que en unos días otra vez estoy poniendo de nuevo mi peso despues de este bache.
Saludos

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  #12  
Antiguo 18-06-2019, 09:00 AM
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Buenos días Ayer no me pasé en la alimentación e hice ejercicio así que volviendo a la línea..., me va a costar un par de días más recuperar lo que gané el domingo pero sigo adelante. En otras ocasiones me ha pasado que lo echaba todo a perder pero esta vez no ha sido tanto, así que es una superación. Creo q los cambios me afectan...

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