Hola a todos, me presento

Hola acabo de entrar al foro, y lo primero que quiero hacer es presentarme. Estoy perdiendo peso, acutalmente estoy en 1.80 cm y peso 107 kilos. No se como ha pasado, ni me he dado cuenta de 80 kilos a 107 kilos. En solo unos años que tengo una vida mas sedentaria.

Asi que hoy es mi segundo dia de dieta, en el año 1999 termine estudios de Dietetica y nutricion, 3 años mas otro año de posgrado. Y no comprendo como he podido llegar a este estado.

En aquellos años no era muy popular la nutricion y al final acabe trabajando en otra cosa y estudiando otra carrera mas.

Saludos a todos, ire llevando un diario.

PD: no me gustan las dietas hiperproteicas tipo atkins, Dukan y todas aquellas que restringan alimentos.

Bienvenido Antek

Bienvenido Antek! : )

Hola Antek, bienvenido, si necesitas cualquier cosa por aquí estamos, aunque habiendo estudiado dietética y nutrición no creo que nadie te pueda aconsejar mejor que tu mismo.

De mis estudios de dietetica hace 10 años y nunca he trabajado en nada relacionado con ello, asi que tengo algunas bases pero para nada soy experto. Cualquiera sabe mas de nutricion que yo. A los hechos me remito 107 kilos.

Agradezco todos los comentarios, criticas y opiniones.

Gracias y saludos.

Bueno, los cardiologos saben lo malísimo que es fumar y muchos también fuman, y endocrinos los hay gordacos a puñaos

Con esa logica, me siento mejor moralmente, Gracias,

Encantado de leerte

Bienvenido y como ya te han dicho por aquí nos tienes para lo que necesites