Presentaciones¿Eres nuev@ en el foro?
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Hola me llamo Sonia, llevo 15 meses haciendo WW y he perdido 19 kilos, todavia que queda un cuantos kilos por peder, pero sin prisa....
Cuando empece pesaba 103 kg aproximadamente y ahora mi peso es de 84 kg. Estare por aqui....
Un saludo.
En un programa que te enseña a comer y a perder peso claro . Se llama Entulinea de Weight Watchers, también se le conoce como Dieta de los puntos, lleva muchos años, sobretodo en America y Europa, han ido mejorando el programa, pero la idea basica es la misma. Aqui os dejo eenlace de su página web de España, si quereis echarle un vistazo. [Regístrate y verás el enlace]
Creo que habreis oido hablar de ella, hay muchos foros y tienen locales donden se hacen la reuniones.
Un saludo.
Ah, vale, ahora si, es que solo con las siglas era dificil...tengo por ahí descargados 2 pdf, "comer mejor" y "despegamos1", pero la verdad es que esos no los he leido.
Hola tod@s 
. Se llama Entulinea de Weight Watchers, también se le conoce como 
