soy diabetica!

Hola tengo 43 anos, 190 Lbs de peso y soy diabetica, alguien sabe si es peligroso seguir la dieta Dukan ?

En principio no deberías tener problemas, puesto que esta dieta limita mucho el consumo de hidratos de carbono, dejandote casi exclusivamente el salvado de avena, que no tiene azúcares, y las verduras, lo único que tambien excluye otros alimentos uqe igual si te interesa comer aunque sea en poca cantidad, como por ejemplo la fruta.

Yo tengo un amigo diabético y la dieta que le puso el endocrino excluye también la mayoría de fuentes de hidratos de carbono, pero si que puede por ejemplo comer pan integral, y algunas frutas como manzana, pera, melocotón, piña.

Yo creo que antes de decidirte, lo más coherente es que se lo consultes al médico, con lo conocida que se ha hecho la dieta Dukan seguro que sabe de lo que le hablas, y el te podrá aconsejar si puedes o no hacerla sin problemas.

Claro yo creo que depende mucho porque no todos los diabeticos son iguales y unos tienen que ponerse insulina y otros solamente con dieta se pueden controlar, pero antes de nada mejor que te diga tu médico creo que es mejor que le digas que quieres adelgazar y presentarle el plan de alimentación de Dukan a ver si te dice que es correcto para tí

alm8a, bienvenida. Yo no creo que tengas ningún problema, más bien la Dukan suele bajar los niveles de insulina, pero claro, deberías consultar con tu médico. La salud es lo primero.