La flacidez es el deterioro de las fibras de elastina y colágeno, son las causantes de la firmeza y de la elasticidad de nuestra piel que por diversos motivos tales como envejecimiento de la piel,* cambio bruscos de peso puede perder el tonomuscular y la elasticidad.
Los musculos afectados son los glúteos, el abdomen, los brazos y los muslos, para poder mejorar el aspecto físico una dieta rica en fibras, como los cereales, las frutas y las verduras, o los ejercicios como caminar, subir escaleras o los ejercicios con sobrecarga o la gimnasia localizada cuando el problema reside en las piernas, los brazos o el abdomen.
Los diversos factores que benefician a la flacidez pueden ser hereditarios pero también al mal uso de los aparatos del gimnasio, los masajes realizados indebidamente o a las técnicas aplicadas en los tratamientos de belleza.
Flacidez, cómo combatirla 
