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Dietas y Régimenes de adelgazamiento ¿Estás siguiendo alguna dieta?? Publica aquí tu dieta y entre tod@s la revisaremos para ver si está bien o hay cosas que se puedan mejorar.

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entulínea

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  #1  
Antiguo 07-06-2011, 01:20 AM
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¿ a alguien le suena este método?
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¿El método Gabriel?

Si, es bastante conocido, pero no es una dieta propiamente dicha.
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Yo sigo el Metodo Gabriel y funciona :yahoo:

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  #3  
Antiguo 07-06-2011, 10:27 PM
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¿El método Gabriel?

Si, es bastante conocido, pero no es una dieta propiamente dicha.
el método gabriel no,,, preguntaba por entulínea,, así todo junto
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  #4  
Antiguo 07-06-2011, 11:09 PM
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Ah vale, es que como sale en tu post la palabra metodo marcada, al ponerme encima me enlazaba con el metodo gabriel? De lo de entulinea ni idea
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Descarga el Metodo Gabriel

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  #5  
Antiguo 07-06-2011, 11:34 PM
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si, begira lo prove hace meses y tambien funciona si lo haces bien pero para mi este me es mas comodo,pero como te digo tambien va bien.
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Ya son 12Kg. menos con el Metodo Gabriel :)

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  #6  
Antiguo 07-06-2011, 11:46 PM
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¿Y de que se trata Sandy? ¿es también una dieta hiperprotéica?
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  #7  
Antiguo 08-06-2011, 12:23 AM
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explícanos un poquito más sandy,me gustaría saber de que trata
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  #8  
Antiguo 08-06-2011, 08:56 AM
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os cuento,es muy sencillo,comes toda clase de alimentos pero....segun tu peso te dan unos puntos por ejem. 30 pp y de esos puntos no te puedes pasar durante el dia y aparte tambien daban alguno extra y si haces mas ejercicio mas extras era algo asi pork cuando pusieron lo de los extras k cambiaron la puntuacion de los alimentos al poco tiempo ya lo deje,resumiendo cada alimento tiene una puntuacion menos las verduras ycasi todas las frutas k tienen 0 pp y claro cada cosa k te echas a la boca (por asi decirlo) tienes k anotar los puntos e ir sumando para no pasarte de ellos a lo largo del dia,si k funciona sino rebasas tu limite de pp pero es algo cansino el anotar todo por alguna vez k no estas en casa o se te olvida algo pues kiza ya te as pasado algun punto,tambien teneis un foro de ello k esta muy bien,espero haberos aclarado algo con tanto rollo,salu2 .
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  #9  
Antiguo 08-06-2011, 03:17 PM
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Vale, ya se de que hablas, aunque yo lo conozco por otro nombre...de todas formas es como todo, yo al principio pesaba los alimentos, pero al final, a ojo te equivocas en poco, con esto será igual al final cuando controles más o menos lo que puedes comer durante un día.
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  #10  
Antiguo 08-06-2011, 09:05 PM
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si ,darkhugo pero en esta al comer de todo incluso dulces,frutos secos etc. al comer tanta variedad tienes k estar mas al loro de lo k consumes para ver su puntuacion yo a todas horas mirando el libreto delos pp,yo k tengo poco tiempo siempre olvidaba algo y a veces con las prisas ni me acordaba de lo k habia comido entre horas sobretodo.salu2
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Celulitis Nunca Mas ;)

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  #11  
Antiguo 08-06-2011, 11:33 PM
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y el libreto de puntos, es lo que tenías que comprar???
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  #12  
Antiguo 09-06-2011, 11:11 AM
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si ,bueno no se si tenias 3 kits para elegir yo cogi el basico k lleva 2-3 libretos pekeños y 1 de ellos es el de las puntuaciones de cada alimento,k es lo basico para llevar la dieta aunke habia gente en el foro k luego te ponian el listado o si se los pedias te los mandaban por email privado,esto claro duro poco pork sino no vendian,asi k luego al tiempo modificaron toda la estructura del foro,pero aun asi date una vuelta por el y ya nos cuentas si te convence o no.bsss
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