Pincha aquí para unirte al Foro

www.ForoAdelgazar.com Canal de ForoAdelgazar en Youtube Facebook de ForoAdelgazar.com Twitter de ForoAdelgazar.com Suscribete por RSS a ForoAdelgazar.com Suscribete por E-Mail a ForoAdelgazar.com Agrega ForoAdelgazar.com a Favoritos


Foro Descargas Artículos Ejercicios Charla General Dietas y Régimenes Recetas Suplementos Fitness Diarios Sección de Descargas
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   www.ForoAdelgazar.com > Para perder peso > Recetas y comidas para perder peso
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Recetas y comidas para perder peso Para hablar sobre cualquier tipo de alimento y para compartir nuestras recetas y platos bajos (o no..) en calorias.

Anunciate en ForoAdelgazar.com 

Pan de lino

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #1  
Antiguo 10-12-2017, 10:15 PM
Avatar de facturasdepepa@gmail.com
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2017
Ubicación: España
Mensajes: 9
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
facturasdepepa@gmail.com is an unknown quantity at this point
Predeterminado Pan de lino

Imprescindible
Ingredientes


10 cucharadas soperas de lino dorado o
150 gramos de harina de linaza molida
1 pizca de sal
1 sobre de levadura Royal
1 cucharadita de bolero de naranja o sal de frutas
10 claras de huevo pasteurizadas (300 gramos)
Lo primero: encender el horno. La mezcla del pan se hace muy rápido, en cuanto está lista va directa al horno caliente y cualquier horno necesita al menos 10 minutos para calentarse. Por eso debes empezar encendiendo el horno antes de empezar a cocinar. Ponlo a 180 grados. Yo inicio el programa 12 de la cocinera breadman

Echa la harina de lino dorado en el vaso.
Añade una pizca generosa de sal (la linaza es muy sosa) y un sobre de levadura en polvo Royal
Pon también una cucharadita de bolero o sal de frutas, medida con la cucharita pequeña (la cucharita de café o 1/2 teaspoon)
Mezcla 20 segundos velocidad 5. Fíjate en que no quede levadura sin mezclar: se ve bien, porque la linaza es de color tostado y la levadura Royal es muy, muy blanca.
Por último, añade 10 claras de huevo crudas (300 gramos de claras)
Remueve para mezclar bien durante 2 minutos velocidad 3. En este tiempo verás que se deshacen los grumos de linaza y que la mezcla se va espesando y poniendo elástica. Esto es un efecto de la fibra de las semillas de lino.
Vuelca la mezcla en un molde Yo uso la cubeta de la cocinera breadman. Da al molde un par de golpes secos contra la encimera para repartir la masa.
Mete el molde con la masa en el horno ya caliente y cocina a 180 grados durante unos 15 a 20 minutos. Yo lo pongo en programa 12: punto medium
Responder Con Cita

Los últimos 5 hilos de facturasdepepa@gmail.com
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Aceite de romero para el pelo Belleza y Estética facturasdepepa@gmail.com 0 590 10-12-2017 10:16 PM
Pan de lino Recetas y comidas para perder peso Netra 2 562 10-12-2017 10:15 PM
Blog de recetas light Recetas y comidas para perder peso jrr150 2 398 10-12-2017 09:47 PM
Experta en dietas y cometiendo los mismos errores Presentaciones facturasdepepa@gmail.com 0 141 10-12-2017 09:45 PM
Dieta Dukan y edad o reincidencia El Método Dukan facturasdepepa@gmail.com 0 284 10-12-2017 09:40 PM

Temas Similares
Tema Autor Foro Respuestas Último mensaje
Semillas de LIno matutegranate Charla General 6 03-01-2017 09:07 PM
Toalla beige lino - Textil &&Toallas &&Tonos neutros - Privium El Corte Ingles Hogar y Jardin 0 11-11-2010 08:14 PM
Servilleta beige lino - Textil &&Servilletas &&Tonos neutros - El Corte Ingles Hogar y Jardin 0 11-11-2010 08:14 PM
Crema para el cabello al aceite de semillas de Lino (150 ml) Bottega Cuidado del cabello 0 30-07-2010 11:17 AM
Elisir nocturno semillas de Lino - Acci?n nutritiva (100 ml) Bottega Cuidado del cabello 0 30-07-2010 11:17 AM
 
  #2  
Antiguo 11-12-2017, 01:35 AM
Avatar de Karioso
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2017
Ubicación: México
Mensajes: 1
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Karioso is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Suena riquísimo! Gracias.
__________________

Yo sigo el Metodo Gabriel y funciona :yahoo:

Responder Con Cita
  #3  
Antiguo 22-08-2018, 01:28 AM
Avatar de Netra
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2018
Ubicación: España
Mensajes: 8
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Mi Estado: Daring
Netra is an unknown quantity at this point
Predeterminado

Este pan se puede tomar si sigues el método Montignac para bajar de peso?
Responder Con Cita
Respuesta

Etiquetas
lino
 

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿No eres miembro?
¡Regístrate!
Clave
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario:

Clave:

¿No eres miembro?
¡Regístrate!
» Últimos Mensajes
Presentación
07-11-2018 08:27 AM
por Nrador
Último mensaje por Nrador
07-11-2018 08:27 AM
0 Respuestas, 56 Visitas
Las vacaciones ideales
06-11-2018 11:48 PM
por Eruth
Último mensaje por Eruth
06-11-2018 11:48 PM
0 Respuestas, 50 Visitas
Aprende a invertir en...
05-11-2018 10:52 PM
por Lorthiras
Último mensaje por Lorthiras
05-11-2018 10:52 PM
0 Respuestas, 36 Visitas
¿Merece la pena comprar...
05-11-2018 07:02 AM
por Lorthiras
Último mensaje por Lorthiras
05-11-2018 07:02 AM
0 Respuestas, 42 Visitas
Champú superpoderoso de...
03-11-2018 07:27 PM
por Eruth
Último mensaje por Eruth
03-11-2018 07:27 PM
0 Respuestas, 73 Visitas
querer es poder
01-11-2018 08:28 PM
por Elenaca
Último mensaje por Elenaca
01-11-2018 08:28 PM
0 Respuestas, 56 Visitas
Alimentos para celiacos
31-10-2018 05:22 PM
por Eruth
Último mensaje por Eruth
31-10-2018 05:22 PM
0 Respuestas, 61 Visitas
Mi propia tienda de...
30-10-2018 02:32 AM
por Esmulox
Último mensaje por Esmulox
30-10-2018 02:32 AM
0 Respuestas, 101 Visitas
La mejor pescadería...
27-10-2018 09:59 AM
por Nrudor
Último mensaje por Nrudor
27-10-2018 09:59 AM
0 Respuestas, 85 Visitas
Viajar sin dejar la dieta
25-10-2018 03:53 AM
por Esmulox
Último mensaje por Esmulox
25-10-2018 03:53 AM
0 Respuestas, 113 Visitas
Descargar: El recetario...
30-03-2010 07:48 PM
Último mensaje por rmonteropolanco
24-10-2018 02:28 AM
10 Respuestas, 10,128 Visitas
¿alguien ha probado las... ( 1 2 3 4)
12-05-2010 09:35 AM
por Toni
Último mensaje por comersanoesdivertido
23-10-2018 01:35 PM
41 Respuestas, 14,654 Visitas
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2

El uso horario es GMT +2. La hora actual es: 08:47 PM.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2010 ForoAdelgazar.com
En ForoAdelgazar.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro de Culturismo Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0
© www.ForoAdelgazar.com
Page generated in 0.13420 seconds with 37 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123