jmrc35

Hola jmrc35,

Bienvenid@ a www.ForoAdelgazar.com

Una buena manera de comenzar en el foro es publicar un mensaje en el foro de presentaciones y en ese mensaje puedes contarnos cualquier cosa sobre ti, como por ejemplo tu edad, tu peso, tus objetivos, etc. o simplemente mandar un saludo al resto de forer@s.
Pincha aquí para escribir un mensaje en el foro de presentaciones.

Si quieres poner una imagen en tu firma pincha aquí,
si quieres poner una imagen en tu avatar pincha aquí.

Si no estás familiarizad@ con el funcionamiento del foro
y te surge cualquier duda puedes abrir un nuevo hilo en
este foro y trataremos de ayudarte a resolver cualquier duda.

Revisa los Diarios de los usuarios y animate a abrir el tuyo.
Llevar un diario te mantendrá motivad@ y muy probablemente marcará la diferencia entre conseguir tus metas o fracasar.
Pincha aquí para abrir tu propio diario y cuentanos en tu diario todo lo que vas haciendo para conseguir tu objetivo, la dieta que sigues, el peso que vas perdiendo, los avances, las tentaciones y pecaditos, etc. L@s demás usuarios del foro te animaremos, aconsejaremos y ayudaremos a conseguir tus metas.

Un saludo y esperamos que te sientas agusto en nuestra comunidad y consigas tus objetivos!!